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美しい社会つくり・楽しい家庭つくり・素敵な自分育ての広場 生き生き輝いて  ブログ版「まんりょう」
by nizicanvas2

津山でスリーインワンのレベル6の講座

スリーインワンはとても素晴らしいストレス解放の手段です。私は15年位前から学んで、指導資格をとりました。東京、大阪、名古屋まで通いました。主に大阪。そして津山で講座を開き、いろいろな人にスリーインワンのテクニックを指導していました。しかし私の資格はたくさんのレベルの中で4までしか教えられません。
以前は笠岡から指導に来てくれていた人がいましたから、レベル5や6を開催したことがあるのですが、長いことそこまでの需要も供給もなかったので、そのレベルは開催していませんでした。それ以上学びたい方には大阪に行ってもらって、5人の人が大阪に通いました。私以外に指導資格を取った人は3人います。
今回新しい仲間の3人が上に上がりたいと意欲的だったので、日本で一番上のレベルのファカルテー(世界で5人しかいない)恵美子さんが指導に来て下さることになり、4日間、復習と個人セッションを入れると6日間のフルタイムの講座ができました。再受講者を3人入れて6人という少人数。でも嬉しいこと、このメンバーのままにレベル6に上がることになりました。スリーインワンはこれだけストレスが多い社会、複雑な人間の心理をやさしくしていくうえでとても役に立つものです。私はモラロジーと背中合わせだと思っています。
人間が幸せに、みんなと仲良く、心豊かに生きるための教育的なモラロジーの教えと囚われやこだわりや信じ込みを手放して本来の自分を生かすスリーインワン。それは両方とも必要なものだと確信しています。
恵美子さんに今私が最も苦しんでいる腰痛に関するストレスの解放をしていただきました。肉体そのものを治すのではなく、腰痛の原因になっているストレスや回復を阻む私の無意識に光を当てて、意欲をもつための解放です。今まで何回もストレス解放をしてきましたが、今は今必要なことが次々と出て、ふかいなあと感嘆しています。お腹の中、胎児期に感じて、それが私の深層心理に生きていたもの、信じられないかもしれないけど、とても納得、ふと「うまくいかないかもしれない」という予感をもっしまう私の思いの解放でした。その他にもいろいろありましたが、人間って本当に面白いものだ、精神的なものと肉体的なもののつながりを強く感じた解放でした。
# by nizicanvas2 | 2013-09-26 23:55 | 健康、ストレス、スリーインワン

指に感謝 スリーインワン情報

今津山では私の教室でストレス解放の「スリーインワン」のレベル5の講座をしています。指導は日本で一番のファカルテー松田恵美子さんです。恵美子さんが津山に来てクラスを開いてくださるなんてとても想像していなかった有難い話です。今日はクラス三日目。構造機能をしています。それは早くいえばスリーインワンの人相学です。ストレスを解放するには本来もっている、あるいは習慣で身に着けた行動パターンの問題を扱う必要があります。つまり心や行動は顔の形に出ているということです。心は字にも、体にも表れますが、顔にも表れるのです。それはとても楽しい驚異的な学びです。その中に指の長さという見方があります。
私の指、人さし指、中指、薬指はほとんどそろっているということです。それは手を使うことに向いているということです。私はとても不器用で、そしてぶさいこな、みっともない指をしていますから、百姓がよく合う手だといつも思っていました。そしてどうしようもなく不器用だと思っていました。手の指がすらりとして、素敵な手が器用な指だと思っていました。ところがそんな芸術的な、高さがあまりそろわない手は、器用な働きがしにくいということです。芸術家も手を使う限り、指の長さがほとんどそろう方が必要だということです。私は芸術的なことはまるで駄目、洋裁も編み物も得意じゃない、何かを作るのも苦手と思っていましたが、手を使うのはそれだけではなく、私の好きな料理も花つくりも文章を書くのも全部手を使うことです。
材料をみたら条件反射的に何かをつくりたくなる、それは頭を使っているけど手も使うわけです。文章を書くのもワープロを打つのもなるほど頭で考えたものを手を使って作り上げるのです。そのとき私はとても喜びに満ちた生き生きとした気持ちです。長い間自分の手を卑下していました。今日初めて手に感謝しました。私は不器用なのではないのです。この手が私を生かしてくれていたのです。もしかして、腰が悪いのも辛いけど、足の不自由なのも辛いけど、私にとって手が一番大切なのかもしれません。そのことに気づいたとき、なんと恩知らずなことをしていたかと思いました。腰から首も痛めて首のヘルニアで指の感覚がとても悪いのですが、それでも私の手は料理や文章を書き、花を育てる仕事をしてくれています。本当に有難いことです。
# by nizicanvas2 | 2013-09-24 23:51 | 健康、ストレス、スリーインワン

腰痛

腰痛がひどくなっていろいろな情報が入ります。いろいろな人が情報をくれて今いろいろな気づきをしていますが、その人の状態によって効果はいろいろなようです。時々「手術してとてもよくなった」という話を聞きます。先日も「4年前に夫が狭窄症の手術をして以来とてもよくなった。1週間で退院した」と軽々とといわれました。聞けば私が訪ねた病院でした。私には手術を勧められなかったといいました。手術のことを聞いたらけんもほろろに「あなたが手術でよくなるなら廊下でまっている人みんなしてあげます」といわれました。そしてまた「悪くなったらいらっしゃい」といわれました。
聞くところによると神経障害が出てないからまだするに及ばないということでした。
でも、そんなに簡単にできるならこんな辛い思いで努力するよりいいんではないかと思うことがあります。
今は靴のインソールのことを聞いて、近くの整骨院で靴のインソールを作ってもらって、そのケアーの治療に通っています。一回一回その日の体に合わせて、弱っている筋肉を強化していくのです。ですから一回一回トレーニングの方法が違うのです。それはとても丁寧です。つまり弱っている筋肉がどこかを探すのです。そして少しずつバランスを取っていくという方法です。腰に良いという動きを一度にするのではなく、弱っている筋肉をひとつずす強化して、少しずつ整えるという方法です。よいか悪いかわかりません。インソールを作ったので、乗り掛かった舟で続けなくてはいけないと通っています。、今はその治療院で次々出てくる古傷の治療をしているということです。ですから痛みがいろいろと変わるといいます。痛みが減ったともいえませんが、足取りはしっかりして来ました。時には本当によくなっていっているのかなと疑いたくなるのですが、でも足どりはしっかりしてきたようです。しびれも少なくなった来たようです。痛みはまだまだ取りていませんが。
治療は運動療法といえます。いくら腰に良い運動でもその体に合わない方法はマイナスになるといいます。
私のように重症の場合は特に慎重のようです。痛いときにしていた機械のマッサージは私には厳禁でした。
家から近いところにあるのと整骨院で安いのが有難いことです。そこには以前言っていたことがあるのですが、そのときはそれほど感心しませんでした。先生の技術も向上したのでしょうね。そこは「やまだや」といいます。
# by nizicanvas2 | 2013-09-22 23:10 | 健康、ストレス、スリーインワン

櫻井よしこさん講演

日本会議岡山の主催で岡山市市民会館で櫻井よしこさんの講演会がありました。これには絶対に行くぞと思っていました。昨日までモラロジーの生涯学習セミナーが開催されていて忙しい連日、腰の体調もよくないのですが、何としても行きたいと思っていました。
会場いっぱいの参加者。津山の仲間があまり誘えなかったので心配していたのですが、たくさんの人たちが来ていてほっとしました。
何回聞いても素晴らしい櫻井よしこさん。講演内容も素晴らしい。テーマは今こそ日本人のための憲法を!変わるのは今しかない。でした。
櫻井よしこさんの話はいつも同じだという人がいます。当然内容が右左に動くわけではありません。主張が変わるわけでもありません。しかしいつも新しい話題を、多方面からの話題が豊富で飽きることはありません。私は何回聞かせていただいたでしょう。いつも内容が新しく、豊富で、わかりやすく、大ファンです。
今回も憲法改正の必要性を主旨に離されましたが、それはなぜかを被災地の復興のこと、アメリカ、中国などのこと、聖徳太子の17条の憲法のこと、明治天皇が作られた五箇条のご誓文のこと、なども話されました。
レジメも見ずに、細かい数字や人名などもきちちんと話され、壮大な話なのに時間にきちんと終わるというすごさ。いつも感心ですが、今日もピタリなので本当に驚きました。
ユーモアも入れて、身振り手振り、美しい声とお顔にお姿。笑いながら皮肉を入れたり、美空ひばりさんを思い出しました。いい発言の時には聴衆から拍手が起こります。そのとき、「同じ拍手するならもっと大きな拍手をしてよ」といわれる表情がひばりさんの表情とそっくりでした。
まさに芸能人に会いに来たという感じでした。いつ聞いてもすかっとした内容。帰りに皆さん。「すっきりしたね」と言われていました。お元気でいつまでも頑張ってほしいと頃から思います。櫻井よしこさんをおいてほかにはこれだけ大勢を納得させる話ができる人はいない気がします。
インターネットを見ると明日は午後から音楽家と対談の予定。すごいなと思います。
インターネットで櫻井さんの話が聞けます。
櫻井よしこと検索し、言論テレビを検索すると2年目を迎えた櫻井さんの対談が出るようです。今日は時間が゛ないので明日からいろいろと見たいと思います。
若い人に知ってほしいと1年前からインターネットで「言論テレビ」を発信されています。
今回は『日本再興』という最新の本を買いました。とても読みやすい本です。短い文章を集めた本で、ぜひおすすめです。
# by nizicanvas2 | 2013-09-15 00:22 | 社会、時局、経済

老夫婦

夫のおば夫婦が大阪の豊中に住んでいます。99才と93才。二人暮らし。どちらも元気です。おじは90前に大病を患いましたが、元気になりました。おじは外を歩くことはできませんが、家の中ではあるいています。おばは自分で電車に乗って買い物に行きます。駅まで歩いて。来年は100歳のお祝いをしたいと二人は夢をもっています。
私の親せきや周りの人の中に100に使い人はいません。まして夫婦でここまで生きている人もいません。
すごい話だと思います。二人の努力もありますが、運命かもしれません。でも一人がなくなったら一人では生きていけないでしょう。できるだけ元気で二人生きてほしいと思います。
私の父は80才前に亡くなりました。母は88才です。二人とも世の中の為に役に立ちたいとい思いでいきていますが、特に父は亡くなるまで国をよくするために命を燃やしました。いろいろな状態の生き方がありますが、生きている限り意識がしっかりしているというこはまず素晴らしいことだと思います。
せめてそうありたいと思います。
# by nizicanvas2 | 2013-09-07 23:21 | 健康、ストレス、スリーインワン


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